大家覺得選一本書，要注意【8折優惠】【博客來自我成長推薦書單】那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本再晚也要一起吃晚餐：8點過後也吃不胖的超快速、低熱量滿足料理，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
在用戶超過二十萬的超熱門美食攝影APP「miil」上獲得廣大支持的「麻子食堂」，
精彩食譜與料理照片集結成冊大公開！
拒絕外食，「晚晚餐」新革命
方便快速－－15分鐘上桌，明日便當一起完成！
營養均衡－－以蔬菜為主，卻有滿滿飽足感！
美味低卡－－絕對好吃，晚點吃也不造成負擔！
〔Special Events〕做菜樂趣小專欄
用智慧型手機拍出誘人美食的小訣竅
專家傳授的美味蔬菜鑑別法
秀髮閃閃動人、烏黑亮麗的美髮食譜
這本書適合每天工作打拚，經常較晚下班的女性＆男性，
或是家中有晚歸的另一半及兒女的煮夫煮婦們。
現代社會由於生活型態改變，隨著上班、上課、補習時間的拉長，一家人相聚的晚餐時間也越來越晚，印象中的三餐時間已經悄然改變，不再是早餐(6點~8點)、午餐(11點~13點)、晚餐(18點~20點)，而是早餐、午餐、晚晚餐（20點～）。比一般晚餐時間更晚一些，稱為「晚晚餐」。
想跟家人一起吃飯，但家人都要上班、上課，有時回到家都快九點。如果還要清點冰箱裡有什麼，決定菜色再依照食譜做菜的話，實在太辛苦！且夜裡吃太多也會擔心體重居高不下……
書中介紹的「晚晚餐」食譜大多以方便迅速、好吃又熱量低的單品料理為主，不過都能獲得充實的飽足感，兼顧美味與營養。本書想跟各位讀者分享的是作者家中平常做的「晚晚餐」，以及隨時都能從冰箱拿出來馬上享用的「常備菜」做法。
須知：
作者： 白坂麻子
新功能介紹- 原文作者：シラサカ アサコ
- 譯者：葉韋利
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2013/10/21
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
再晚也要一起吃晚餐：8點過後也吃不胖的超快速、低熱量滿足料理 書評
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工商時報【摩根中國基金經理人沈松】
中國海關總署本周公布數據顯示，中國7月以美元計價的出口額較去年同期衰退4.4％，來到1,847億美元，7月進口額更較去年同期減少12.5％，來到1,324億美元，兩者數字均遠遜於原先市場預期。特別是進口額，衰退幅度更創下最近6個月來最大，使得貿易順差來到523億美元，創下半年來的單月新高。
而就今年來累計外貿來看，今年前7個月以美元計【博客來翻譯圖文書/繪本推薦書單】價的累計出口額也較去年同期減少7.4％，進口額也年減10.5％，距離官方目標仍有相當大的距離，也讓市場對中國經濟前景大為緊張。
不過，若是以人民幣計價來看，受到人民幣兌美元貶值影響，7月出口額年增2.9％至1.22兆元人民幣（下同），連續5個月正成長，進口額也僅減少5.7％至8,730億元，貿易順差則增加34％來到3,428億元，累計今年前7個月出口額年減1.6％至7.6兆元，進口額年減4.8％至5.61兆元，今年來貿易順差增加8.7％來到1.99兆元。
除了外貿數字不如市場預期，上周公布的採購經理人指數表現也好壞參半。以中小與沿海企業為主的財新7月製造業PMI指數從上月48.6大幅升至50.6，為2015年2月以來首度重回擴張區間，各分項指數中，生產與新訂單較上月大幅上升，顯示生產與需求明顯好轉。
不過，官方PMI指數卻跌至49.9，兩者走勢背離但差距不大，顯示製造業走勢相對平穩，但復甦情況仍待觀察檢驗，財政政策與官方貨幣寬鬆將是拉抬下半年中國經濟走勢關鍵。
而市場頻傳官方監管傳聞，也讓中國股市近期上檔壓力沉重。近期銀監會考慮加強監管高達24兆元的銀行理財產品，包括不得投資股市傳聞衝擊滬深股市，使得市場短線投資氣氛備受壓力，上證指數在3,000點關卡上檔壓力明顯。
然中國官方「去槓桿」、「去庫存」、「去產能」政策腳步，有利長線股市結構與產業發展，預期題材股仍有機會輪流擔綱演出，特別是獲利展望出色且具人氣的新經濟概念板塊。
儘管中國近年來經濟成長出現放緩，但受惠於中產階級勢力崛起，中國觀光熱潮依然高漲。根據中國國家旅遊局以及世界觀光旅遊委員會（WTTC）數據，中國出境旅遊人數在最近5年內雙倍成長達到1.2億人次，意即，全球每10位出國觀光的遊客中就有1位是來自中國的遊客。
而根據WTTC資料顯示，平均家戶所得在3,500美元以上的中國人出國旅遊的機率最高，而自2003年到2013年這段期間，便有約2,100萬家計單位超越這個所得門檻，預期另外6,100萬戶將在2023年前也超越這個所得門檻，也因此，預期中國觀光客人數可望持續大幅成長。
此外，中國官方近年來致力於經濟轉型，對觀光旅遊產業發展採取大力支持的態度，不僅投注大量資金在包括機場的基礎設施和公共服務設施上，「十三五規劃」更將觀光旅遊等相關新興消費產業納入下一個5年的重點發展項目，在政策面撐腰下，連結觀光消費的「新經濟概念」亮點產業料將相對有表現。
以6月中旬開幕的上海迪士尼為例，作為中國歷史上規模最大的外資項目之一，同時也是迪士尼規模最大的海外投資項目，根據中金公司預估，上海迪士尼年度遊園人數將突破2,500萬人，有望為交通運輸板塊帶來長期利多。
眼見中國旅遊產業投資潛力巨大且獲利前景佳，且與美國相較，中國旅遊產業仍大有成長空間，旅遊、觀光產業有望持續商機蓬勃，預期航空、觀光、運輸、新消費等新經濟板塊長線將持續獲得支撐。
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